我國是世界上聽力殘疾人數最多的國家,有聽力殘疾人2780萬,其中0-6歲的聽力殘疾兒童約有13.7萬人,每年新生聽障兒童2-3萬人。兒童期是聽覺言語發育的關鍵時期,聽力殘疾導致兒童言語發育障礙并影響其情感、心理和社會交往等能力發展,給家庭和社會造成沉重負擔。所以,在日常生活中,聽力保養非常重要。避免不良的聽力習慣,遠離影響聽力的生活環境,才能幫助孩子們聽得更清、聽得更遠,健康快樂的成長!

1.避噪音

人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音,會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞,聽力急劇減退,甚至引發噪音性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護聽力的首要一條。

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2.戒挖掏

經常用耳勺、火柴棒掏耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時,可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內服維生素B、C和魚肝油。

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3.慎用藥

盡量避免應用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因為老年人解毒排泄功能低,應用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

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4.常按摩

按摩耳垂前后的翳風穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處),和聽會穴(在耳屏前下方,下頜關節突后緣之凹陷處),可以增加內耳的血液循環,有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長期堅持下去即可見效。

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